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哈登最无解的杀招不是欧洲步,也不是后撤步!而是胯下拉回

更新时间:2019-05-19 12:47  作者:  来源:  点击:1

在昨天火箭战胜马刺的比赛中,哈登爆发狂砍61分!趁热打铁,教主今天就给大家带来一个登哥的常用招式——急停胯下拉回!很多同学也许已经学会这招,但如何收回脚步你可能并不了解。

以惯用手是右手为例,右腿在前,如果像哈登一样是左手球员,那就左腿在前,道理是一样的。慢动作分解如下图所示,胯下拉回,然后左手持球。

下面就是今天讲的重点,很多球员拉回右脚之后,直接就开始投篮了。注意:此时你的动作是不连贯的!正确的做法是:双脚同时落地,然后收球投篮!

完整示范看一遍,这样是不是更舒服、更连贯?也让你的跳投更好发力!

大家可以仔细再看看哈登的脚步动作,正是今天教主所说的,双脚同时着地!当然,道理我能说清楚,但练习还得靠你们自己!

给自己的兄弟看看吧,这个周末,球场练起!


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